シンプル化をはかるため、しばらくブログをお休みして、
フェイスブックとツイッターからの情報発信のみに切り替えてみようと思います。
現在のSNS機能の充実度から考えると、それで十分かな？と思いまして。
引き続き、よろしくお願いいたします。
フェイスブックまだやってない人、始めてみてね！
■フェイスブック：大西勇輝（本名）
■ツイッター：yuki0024
プロフィール
大西 勇輝（Yuki Ohnishi）
1981.8.16生 ■TeamAOYAMAコーチングスタッフならびに企画担当 ■TIMEX MEMBER'S CLUBコーチ ■自然を愛するランニングコミュニティ「Natura」代表- 【これまで】大学を卒業して7年間、教員として主に知的に障がいのある子供たちと日々過ごし、人生の大切な宝物をいただいた。2011年の4月からは、かねてからの想いを実行・実現させるべく、TeamAOYAMAのコーチングスタッフとして、これから出会う方のパーソナルゴールへ全力でサポートをする。
- 【想い】カラダを動かすこと、鍛えることの素晴らしさを通して、一人でも多くの人の人生を豊かにすること、社会を元気にすること。
- 【趣味】海や山、自然の中に入ること／サーフィン／読書／デザイン
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Friends
2011/10/13
2011/10/07
生きたコミュニケーション
みなさん、こんにちは。
最近、ブログの更新をしておらず、あっという間に日にちが経っていきました。
別にケガをしたり、病気をしていたわけではありません（笑）
ここ最近は、仕事関係の方から、人生の先輩、同級生など、
いろんな人と会い、話を聞いたりしたりしています。
そして、話すことで、勇気をもらえたり、
自分の考えが整理されたり、
思っていた以上にうまく伝わらず、
自分の考えがあやふやだったことに気付いたりします。
今の時代はSNSやメール、チャットなどコミュニケーションツールが進歩して、
どこにいても、世界中の人とつながることができます。
それはとても便利なことで、有効活用すべきものだと思っていますが、
やはり生きたコミュニケーション、対話によって気付くこと、
生まれることが多く、それがとても大切なのだと実感している今日この頃です。
自分で考えるていることはあっても、そこで完結してしまうのではなく、
声に出し、相手に伝え、フィードバックをもらい、さらに深めていく。
最終的には自分なのですが、なんだか最近は、
勝手に自己完結してしまっていることが多かったなぁと反省しているのです。
さぁ、これから夜の赤坂御所で人生の先輩方とトレーニング（レッスン）をして、
コミュニケーションしてこよう！
2011/09/29
2011/09/27
多摩丘陵の小野路RUN
今日は多摩丘陵の小野路エリアの里山へ
ちょっとルートに自信がなくあまり行かないエリアなのですが、
久しぶりに行ってきました。
こちらの里山具合もかなりいいですね。
とても気持ちのいいランニングができました。
これ美味しかった。
2011/09/22
2011/09/18
横浜トライアスロン
今日は灼熱の横浜トライアスロンの応援へ
普段はなかなか泳ぐ＆走ることのできない横浜の街を舞台に行われるこのレース。
すごく華やかでしたね！
小、中、高校と過ごした横浜ですし、次は自分も走ってみたい！
なんせ出身校は横浜高校ですから（笑）
しかし今日は暑かった〜
参加されたみなさん、そして応援のみなさん、
お疲れさまでした。
明日はエリートの部。
こちらもさらに迫力があり盛り上がるでしょう！
2011/09/13
野球部系スイムトレーニング
朝スイムしてます。
AM06:00からと早いですが、ガッツリトレーニングしてもまだ07:30だし、
とにかく爽快な気分になれ、一日のいいスタートが切れます。
そこで、ふとくだらないことを考えついてしまいました。
さらに活気のある、朝から元気になれるスイムトレーニングを。
「野球部系スイムトレーニング」
そう、ただ声を出すだけです（笑）
メニューはいつも泳ぐ本数や、インターバルの時間が決められていて、
それを守りながら、コースごとにこなしていくのですが、
そこを高校野球の練習のように。。。
一緒のコースの人：「次５本目ー！！」
次泳ぐ人：「うぇい！」
一緒のコースの人：「はい、５秒前！、３、２、１、ゴー！」
「もっと声だしてこー！」
みたいな。。。
でもみなさんもういい大人だし、
出勤前にそんなテンション上げてたら、お昼までもたないか（笑）
こういうの嫌いじゃないんだけど。
2011/09/08
秋のトレーニングは多摩丘陵で！
だいぶ朝晩が涼しくなり、日中の風も秋の風に。
外にいるのが気持ちのよい季節ですね！
そして秋と言えば、トレーニングの秋！
ということで今日はいつもの地元、多摩丘陵でランニングのトレーニング。
秋の多摩丘陵は気持ちいいぞー
みんなぜひぜひ走りにきて！
2011/09/04
朝霧高原トレイルラン
会場には霧が立ちこめる、まさに朝霧高原。
自分で大会に出るのはいつぶりだろう？たぶん昨年末の武田の杜トレイルぶり。
台風の影響で15kmコースに変更になり、トレイルというよりはクロスカントリー的なコースで、休むところがなく、それはそれでなかなかきついコースでした。
大会はスタッフが常にコース上で笑顔で応援してくれていて、運営もスムーズ。
とても気持ちのよい大会でした。
久しぶりにドロドログチャグチャになりながら、自然を満喫しました！
やっぱりいいですね、こういうの。
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